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건강 관리 방법

입술끝 찢어짐 원이 및 초간단 해결 방법

by 하리랑에그타르트 2020. 7. 15.

인간의 신체 중 주름이 가장 많고 가장

예민한 부위가 어딘지 아시나요?

바로 '입술'입니다.

예민한 만큼 주변 환경 변화로 인해

쉽게 찢어질 수 있는 부위입니다.

입술 끝이 찢어지면 말할 때나 식사를

할 때 등 실생활에 불편함을 초래

하는 만큼 원인과 치료 방법을

알아두는 것이 좋은데요.

 

오늘은 조금이나마 '삶의 질을 향상'을 위해

입술 끝 찢어짐 원인 해결 방법

대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

입술 끝 찢어짐 원인

 

1. 습관적으로 혀를 날름 거릴 때

습관적으로 혀로 입술 주위를 핥을 경우

입술이 쉽게 건조해 질 수 있습니다. 

그로인해,  입 끝에 하얀 각질이 생기면서

입술이 쉽게 찢어지는 현상이 나타는데요.

 

이 증상의 정확한 명칭은 口(입 구)와 脣(입술 순)을

사용한 입 주변에 염증이 나는

구순염 혹은 구순구각염이라고 한답니다.

 

 

2. 날씨가 건조할 때

날씨가 건조할 경우 가장 쉽게 변화를

느끼는 부위가 입술인데요.

본인이 몸이 쉽게 건조해진다면 쉽게

구순염이 나타 날 수 있기 때문에

보다 특별히 신경을 써 주는 것이 좋습니다.

 

 

 

3. 면역력이 저하 되었을 때

잠을 잘 못자거나 식사 영양이 불균형 할 때

그리고 과도한 스트레스를 받을 경우

면역력이 저하되어 세균에 쉽게

감염될 수 있는데요.

이 역시 입술 끝 찢어짐 현상의

주 원인 중 하나입니다. 

 

 

4. 비타민 B2 부족할 경우

 

리보플라빈이라고도 하는 비타민 B2

발육촉진을 관여하는 비타민으로

부족하면 구강에 구순구각염,

설염, 지루성피부염 등을 일으키는데요.

 

균형 잡힌 식생활을 하고 있는

사람들에게는 부족한 경우가 거의 없지만

인스턴트 음식이나 편식을 할 경우

비타민 B2가 부족해 입술 끝이

쉽게 찢어 질 수 있습니다. 

 

 

 

치료 방법

 

1. 바셀린, 립밤 이용하기

바셀린이나 립밤을 이용하는 것은

외부적으로 건조한 입술을 막는 방법입니다.

크기가 작아 휴대하기 용이한 만큼

쉽게 입술이 건조해지는 분들께 추천드립니다.

 

 

2. 충분한 수분 섭취

단골 손님이죠.

충분한 수분을 섭취하는 것도 입술이

건조하게 하는 것을 방지 할 수 있으며,

충분한 수분 섭취는 입술 뿐 아니라

면역력 상승 등 신체 내에 이로운 작용을 합니다.

 

3. 비타민 B2 영양제

적상적인 식생활를 하고 있다면 굳이

비타민 B2를 섭취 할 필요는 없습니다.

단, 본인의 식생활이 불규칙적이거나

영양 밸런스가 맞지 않는다면 

비타민 B2를 섭취하는 것을 추천드립니다.

 

비타민 B2는 자체적으로 합성이

불가능한 요소이기 때문에 비타민

B2가 포함된 영양제를 섭취하는 것도

입술 끝 찢어짐을 방지하는 방법 중

하나가 될 수 있습니다.

 

 

 

 

그럼 입술 끝 찢어짐 원인과 치료 방법

포스팅을 마치겠습니다.

 

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