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구내염 빨리 낫는 방법, 발생 원인부터 치료 방법까지.. - 티스토리 안녕하세요. 오늘은 "구내염"에 대해 포스팅을 해보려고 합니다.. 구내염을 겪어보신 분들이라면 아실겁니다. 이 녀석의 잔혹무도함을.. 저 역시 구내염과 인연이 길다면 깁니다. 어릴 때 부터 1년 전 까지만 해도 곧 잘 나던 구내염이 아래의 유의사항을 지키고 나니 한번도 안나기 시작했습니다. 지피지기백전백승 [知彼知己百戰百勝] 적을 알고 나를 알면 백전백승이라는 말이 있듯이 구내염이 생기는 원인부터 빨리 낫는 방법 그리고 제 개인적인 경험을 공유해 하루 빨리 구내염 고통에서 벗어나시길 기원하겠습니다. #1 구내염이란? 구내염은 세균이나 바이러스 등에 의해 감염돼 생기는 질환입니다. 혀에 돋는 혓바늘부터 입술 안 쪽에 나는 작은 수포 등 구강에서 생기는 질환을 통틀어 구내염이라고 부릅니다. 크기가 작든 크든.. 2020. 4. 15.
[꿀팁 공유] 유튜브 MP3 고음질 음원 추출 방법 및 사이트 총 정리|5스크롤리뷰신 안녕하세요. 5스크롤 리뷰신입니다. 오늘 포스팅 주제는 유튜브 MP3 고음질 추출 방법에 대해 알아 보겠습니다.. 남녀노소 불문하고 모두가 사용하는 유튜브는 정식 음원 뿐 아니라 remix, cover 곡 등등 소장해 들을 수 있어 저도 많이 이용합니다. 특히 갑자기 즐겨 듣던 곡이 권리사 요청으로 인해 들을 수 없는 경우가 발생 할 일이 없다는 점이 큰 장점인거 같습니다. 유튜브 MP3 음원 추출 방법 3개의 음원 추출 사이트를 추출 방법, 사이트별 특징을 알아 보겠습니다. #1 FLVTO 가장 먼저 사이트에 접속합니다. 검색창에 FLOVTO를 검색하시거나 아래에 있는 링크에 접속합니다. https://www.flvto.biz/kr62/ YouTube Converter & Music Downloader.. 2020. 4. 12.
[건강지킴이]100세 시대, 당신의 눈은 안전한가요?|5스크롤리뷰신 호모 헌드레드 호모 헌드레드는(Homo Hundred)는 인간의 수명이 연장되면서 100세 시대가 도래했음을 상징한다. 단순히 오래 사는(living loger) 것이 아니다. 건강하게 잘 사는(living well) 것을 의미한다. 안녕하세요 5스크롤리뷰신입니다. 100세 시대... 단순히 오래 사는 시대를 뛰어넘어 건강하고 잘 사는 시대를 살고 있는 현재, 나이 불문하고 각자 나름대로의 노하우를 가지고 건강을 꾸준히 챙기며 살고 있습니다. 저 역시 제 나름대로의 관리 방법을 가지고 있는데 오늘은 그 방법을 소개해 볼까 합니다. 오늘의 주제는 바로 '눈'입니다. "눈" : 빛의 자극을 받아 물체를 볼 수 있는 감각 기관. "몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥이다" 이 속담이 존재할 정도로 신체에서 가장 중요.. 2020. 4. 4.
[건강지킴이]치아 교정기의 불편한 진실|5스크롤리뷰신 예전부터 토론을 할 때 단골 손님으로 등장하는 주제가 있습니다. 과연 외모도 경쟁력인가? 여러분은 어떻게 생각합니까? 더 나은 외모를 위해 의료의 도움을 받아 쌍꺼풀이 있었으면 과연 내 모습 어떨까? 라는 생각 한번 쯤은 해 본 적 있을 겁니다. 안녕하세요. 5스크롤리뷰신입니다. 살면서 위 주제를 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 여기서 의료 도움은 대표적으로 성형이 있죠. 그 다음으로 치아 교정이 있습니다. 오늘은 2년 전 제가 치위생사 형에게 직접 들었던 얘기가 떠올라 치아 교정기에 대한 주제로 포스팅 해보려합니다. 결론부터 말하자면 "치아 교정을 하지 않는게 좋다" 입니다. 그 이유를 지금부터 알려드리겠습니다. #1 드라마틱한 변화 치아 교정기를 진지하게 생각하고 계신 분들이라면 치과에서부터 다양한 정보를.. 2020. 4. 4.
[자기개발]후회 없는 인생 vs 행복한 인생, 당신의 선택은? |5스크롤리뷰신 여러분은 잠들기 전에 무슨 생각을 하며 잠 오길 기다리나요? 오늘도 아무것도 안 한 자신을 자책하나요? 어제와 같은 오늘, 오늘과 같을 내일을 상상하며 억지로 눈을 감으며 잠을 청하나요? 안녕하세요. 5스크롤리뷰신입니다. 오늘은 27년 동안 살면서 개인적으로 이 모토를 가지고 살면 보다 보람을 느끼며 보다 편안한 잠자리를 느낄 수 있었던 지극히~ 개인적인 제 생각과 제 노하우를 알려드릴까 합니다. 사실 자기개발 책은 읽어 봤어도 자기개발 느낌(?)을 풍기는 글은 처음 써보고 글 솜씨가 좋은 편은 아니라 크게 와닿거나 얘가 무슨 말을 하고 싶은거지? 라는 느낌을 받을 수 있으나 최선을 다해 써보겠습니다. 참고로 저는 이 모토를 갖고나서 인생이 꽤 많이 달라졌습니다. 흔하디 흔한 27살 한국 남자 직장인이 .. 2020. 3. 31.
[정보공유] 경기도민 전원에게 재난기본소득 10만원을 지급합니다. 안녕하세요. 5스크롤리뷰신입니다. 금방 끝날 줄 알았던 코로나가 2020년 3월 24일 22시 06분을 지나고 있는 현재.. 경기도민분들을 위해 희소식을 가져왔습니다 바로 경기도가 코로나19로 인해 위축된 경제위기를 극복하고자 4월부터 나이 불문!! 소득 불문!! 전원에게 1명당 지역화폐 10만원을 지급하기로 결정했다고 합니다. 이재명 경기도 지사는 코로나19 위기 타개를 위해 전국 광역시도 최초로 완벽한 의미의 기본소득을 4월부터 실현 할 예정이라고 합니다. 여기서 일부 고소득층이나 미성년자를 제외하거나 차등하자는 의견도 있었지만 고소득자에 대한 차별이고 미성년자들 역시 세금을 내는 시민인데다 무엇보다 차별이 발생하면 기본 이념에 반하는 것이라며 전원 지급을 결정했다고 합니다. 모두 힘든 시기를 보내고.. 2020. 3. 24.
[여행]볼리비아 우유니 사막, 운수 대박 터진 날 안녕하세요 5스크롤리뷰신입니다. 오늘은 제가 남미 여행 다녀온지 1주기를 맞이하여 우유니 사막에 대해 궁금한 분들 혹은 우유니 사막을 처음 들어본 분들을 위하여 그리고 가장 중요한 제가 이 아름다운 여행지를 다녀왔다 자랑하고 싶어서!!! 글을 써보겠습니다 ㅎㅎ!!! 글이 좀 기니 유용한 TIP은 밑줄을 쳤으니 참고하시면 됩니다. 2019년 3월 3일에 출발하여 약 한달간 남미 여행을 다녀왔는데 그 일이 벌써 1년전이라니... 정말 믿겨지지 않아요.. 시간아 너 왜이리 빠르니..!! 게다가 2020년도 벌써 1/4이 지나가고 있습니다. 뒤돌아보면 1년 동안 내가 뭘 했는지 생각해보면 그다지 없는거 같다가도 대신 2020년 새해에는 구체적인 목표도 잡아보고 새롭게 시도해본 것도 꽤 있어서 '나름' 의미 있게.. 2020. 3. 22.
[해외반응] 한국 vs미국과 이탈리아 그리고 중국, 해외 반응 코로나 바이러스 대처는 정반대였다. 리얼 해외반응은 어떨까?|5스크롤리뷰신 안녕하세요. 5스크롤리뷰신입니다. 오늘은 이 녀석 때문에 조용했던 제 핸드폰이 쉴 새 없이 진동을 울리게 하는데요. 그것은 바로바로 '코로나'입니다. 너 이자식 시계로 사용하던 내 핸드폰에 영혼을 넣어주다니.. 코로나 너란 녀석.. 코-쓱 요즘 코로나 때문에 여러분들 일상에 지장이 생기셨을거라 생각합니다. 저는 코로나 때문에 매주 영어회화 모임을 못나가게 되었습니다. 꺼이꺼이ㅠㅠ 그렇다고 해서 저는 집 밖을 안나가지는 않습니다~! 단지 만날 사람이 없을 뿐이지.. 훌쩍.. 대신 혼자 잘 돌아다니는건 안비밀!! 그래도 요즘에는 코로나 확진자 증가률이 현저히 줄어드는 추세입니다. 우리나라가 줄어드니 중국은 고사하고 갑자기 이탈리아를 중심으로 확진자와 사망자가 기하학적으로 증가하고 있는데 대체 왜!!?? WH.. 2020. 3. 19.