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입벌릴 때 딱 소리나는 원인과 해결 방법은? 턱 대부분 사람들의 턱은 비대칭으로 되어있는데 증상이 심해 일상생활이 불편할 정도가 아니면 일부러 교정할 필요는 없다. 하지만 심각한 경우 턱의 근육들이 뭉치게 되어 일생 생활에 피해를 줄 수 있다. 턱 주변의 근육들이 뭉쳐있는 경우가 있는데 이를 쉬며 틈틈이 누르며 마사지를 해주면 완화될 수 있다. 턱의 비대칭은 음식물을 한쪽으로만 씹기, 오징어,껌 등을 자주 씹는 등의 생활습관으로 나타날 수도 있다. 최근 며칠 전부터 하품이나 입을 크게 벌리면 양 쪽 턱에 딱! 소리가 나기 시작했습니다. 하루에 한 두번 소리가 난다면 그려려니 하고 넘어갔겠지만 4~5일 지난 현재까지고 입을 크게 벌리면 턱에서 딱! 소리가 나서 이 소리가 대체 왜 나는 것인지 원인과 해결 방법을 알고자 포스팅을 시작하게 되었는데요. .. 2020. 11. 22.
2020 서울 근교 겨울바다 추천지 TOP4 이번주 서울 역대 최고기온을 기록하면서 이번 주말부터 기온이 뚝 떨어진다고 하는데요. 날씨가 더 추워지기 전에 가족 혹은 친구들과 당일치기 겨울바다를 생각하시는 분들도 계실텐데요. 하지만 너무 먼 곳을 가기에는 귀찮고 겨울바다에 가서 멋진 파도도 보고 맛있는 것도 먹고 싶은 분들을 위해 준비했습니다. 서울 근교 겨울바다 추천 장소 TOP4 서울 근교 겨울바다 추천 장소 TOP4 제부도 경기 화성시 서신면 제부리에 위치한 제부도는 서울역 기준으로 약 2시간 정도 떨어진 섬인데요. 다른 섬처럼 크지도 않고 화려하진 않지만 하루 두번 시멘트 포장길을 중심으로 바닷물이 양쪽으로 갈라지는 모습을 볼 수 있는데요. 이 때문에 제부도는 '모세의 기적'이라는 별명도 얻게 되었습니다. 길을 기준으로 좌는 갯벌, 우는 모.. 2020. 11. 21.
고산병 예방법 3가지, 비니쿤카 5,200m에서 직접 겪은 경험담 비니쿤카 남미 페루 쿠스코에 위치한 무지개산 비니쿤카는 해발고도 약 5,200m에 달하는 산이다. 참고로 백두산 해발고도는 2744m이다. 비니쿤카 높이가 5200m라고 해서 땅바닥 0미터 부터 트래킹을 하는 것은 아니다. 애초에 쿠스코 해발 고도가 3400m이기 때문에 실제 등산 거리는 1500미터 정도된다. 하지만 3500m부터 시작하는 등산은 정말 정말 힘들었다. 오늘은 남미 페루에 배낭여행을 갔을 때 방문한 무지개산 비니쿤카를 추억도 할겸 해발고도 5,300m에서 직접 겪은 고산병을 어떻게 극복했는지 제 경험을 공유해보겠습니다. 목차. #1 쿠스코에서 겪은 고산병 #2 비니쿤카에서 겪은 고산병 고산병 높은 산에서는 공기가 지상에 비하여 적기 때문에 대체로 2,400m 이상의 높은 산에 올랐을 때에.. 2020. 11. 20.
잠실 앙츠, 애플 공식 AS 서비스 센터 총 정리 (feat. 에어팟 수리 후기) 에어팟 프로 구매 3개월 만에 한 쪽이 안들리기 시작했습니다. 처음에는 배터리 부족으로 인해 안들리는 줄 알았는데 아예 연결도 안되고 버튼 누르는 "달칵"소리도 안들려 문제가 있다고 생각되어 처음에는 APPLE 공식 홈페이지 채팅을 통해 AS를 받아봤지만 결국 해결하지 못하고 직접 AS 서비스 센터를 가보는 것을 추천하더라고요. 그렇게 해서 찾아 본 애플 AS 서비스센터.. 하지만 근처에 있는건 온통 사설 센터 뿐이더라고요. 찾아본 결과 공식 AS 센터 수는 별로 없어서 아쉬웠습니다. 잠실센터에 애플 공식 AS 서비스 센터 '앙츠'가 있다는 것을 발견하고 때마침 잠실에 갈 일이 있어서 에어팟 프로 수리를 위해 아침 일찍 지하철을 타고 출발했습니다. 잠실 앙츠 영업 시간 : 평일 - 10:00~19:00 .. 2020. 11. 15.